Lorsque des difficultés personnelles ou professionnelles prennent trop de place, qu’elles se répètent avec des répercussions importantes dans votre quotidien et dans vos relations, rencontrer un.e psychologue peut vous aider à prendre du recul et soulager vos difficultés. Psychologue clinicienne, je vous propose un espace de parole et un accompagnement sans jugement, pour faire le point ou surmonter une situation complexe et difficile
Lorsque des difficultés personnelles ou professionnelles prennent trop de place, qu’elles se répètent avec des répercussions importantes dans votre quotidien et dans vos relations, rencontrer un.e psychologue peut vous aider à prendre du recul et soulager vos difficultés.
Psychologue clinicienne, je vous propose un espace de parole et un accompagnement sans jugement, pour faire le point ou surmonter une situation complexe et difficile
Je reçois les adultes dans un centre pluridisciplinaire accueillant, situé à Lyon 3ème (Métro Garibaldi).
J’accueille également les proches aidants et les professionnels soignants pour un accompagnement spécifique aux problématiques rencontrées.
L’accompagnement peut être ponctuel ou régulier selon vos besoins, dans une écoute bienveillante et confidentielle.
L’accompagnement psychologique est complémentaire à votre éventuel suivi médical et ne se substitue jamais à ce dernier.
L’accompagnement psychologique
Psychologue clinicienne d’inspiration psycho-dynamique, j’ai développé au fil des années une pratique dite intégrative. Ainsi j’adapte l’accompagnement avec la méthode qui semble la plus appropriée à vos besoins, avec bienveillance et en respectant votre rythme.
Un entretien dure en moyenne 45 minutes. Il s’agit d’un temps de parole et d’écoute active où l’on aborde vos questionnements, les évènements ou les difficultés que vous rencontrez dans un cadre confidentiel. L’objectif est de permettre l’expression, la compréhension et une prise de hauteur face aux difficultés vécues. Cet accompagnement peut vous aider à mobiliser vos capacités d’adaptation et à initier un processus de changement.
Lors du premier entretien, je prends le temps d’écouter votre demande et de définir avec vous les objectifs de l’accompagnement, afin d’établir ensemble le cadre de nos rencontres.
Qu’est ce qu’un psychologue ?
Le psychologue est un spécialiste du fonctionnement psychique, ayant une formation universitaire en Psychologie (Licence + Master 2 de Psychologie). Le cursus universitaire, d’un niveau bac +5 au minimum, comporte plusieurs stages dans le médico-social.
Le psychologue clinicien s’intéresse à l’évaluation, à l’accompagnement et la prévention des problématiques autour de la santé mentale.
Le titre de psychologue est protégé par la loi et la profession est régie par le code de déontologie des psychologues.
Tous les psychologues enregistrent leurs diplômes auprès de l’ARS afin d’obtenir un numéro RPPS (anciennement numéro ADELI).
La sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle accessible et progressive, développée à la fin des années 60 par le Dr A.Caycedo (neuropsychiatre).
Aujourd’hui cette technique est proposée dans de nombreux domaines, comme le médico-social, le milieu hospitalier, ou dans la pratique sportive.
Elle utilise des techniques de détente musculaire, de respiration et de visualisation positive, pour une meilleure conscience de soi et de son corps.
Avec un entraînement régulier, la sophrologie permet de repérer les tensions pour mieux les relâcher, de redonner davantage de place aux sensations positives (sans nier le négatif), de mobiliser et de restaurer vos capacités afin d’aborder votre quotidien de façon plus apaisée.
Elle permet également une meilleure régulation des émotions et du stress chronique et peut vous aider à préparer sereinement un évènement à venir (examen, entretien d’embauche, accouchement…).
En fonction de votre demande, je peux vous proposer cette technique comme outil complémentaire ou vous accompagner spécifiquement avec cette
méthode. Chaque séance est personnelle, adaptée à vos besoins et se déroule toujours dans le respect de vos limites et de votre confort.
La sophrologie s’appuie sur un code de déontologie. Il s’agit d’une méthode complémentaire et non d’une thérapie.
L’accompagnement en sophrologie ne se substitue jamais à vos éventuels soins médicaux et ne pose aucun diagnostic.
Le titre de sophrologue n’étant pas réglementé, n’hésitez pas à demander des précisions aux sophrologues sur leur formation.
Consultation de psychologie : 65 euros
Séance de sophrologie : 65 euros
Supervision : 70 euros
Tarif étudiant : 55 euros
Consultation de psychologie : 65 euros
Séance de sophrologie : 65 euros
Supervision : 70 euros
Tarif étudiant : 55 euros
Selon le motif de la consultation, entre 45 minutes et une heure.
Le règlement se fait à la fin de chaque séance (espèce, chèque, ou carte bancaire).
Les consultations ne sont pas remboursées par l’assurance maladie. Certaines mutuelles remboursent quelques séances par an. Une note d’honoraires vous sera remise en fin de séance.
Si vous deviez annuler ou décaler un rendez-vous, je vous remercie d’avertir au moins 48h à l’avance, pour permettre à d’autres personnes de bénéficier de ce créneau.
Diplômée d’un Master 2 de psychologie clinique, j’exerce la profession de psychologue clinicienne depuis 2003. Mes expériences professionnelles en milieu hospitalier (service d’addictologie, service de médecine interne et service d’urgence), en psychiatrie adulte, en milieu carcéral et dans le secteur associatif, m’ont donné l’occasion de développer une solide pratique de terrain et une expérience clinique dans l’accompagnement individuel et groupal.
Le travail en équipe pluridisciplinaire a toujours été un axe central dans mon parcours. Ma pratique en cabinet libéral s’appuie sur mes expériences en milieu hospitalier, où je continue d’exercer.
Après 20 ans de pratique de terrain j’ai souhaité enrichir mon métier avec une méthode psychocorporelle complémentaire. J’ai ainsi fait le choix d’une formation longue (18 mois) à l’Institut de Formation des Sophrologues Professionnels (IFSP) à Lyon.
Téléphone
07 44 84 20 66
Adresse
Centre Via Sana
97 avenue Jules Jusserand - 69003 Lyon
Sur rendez-vous uniquement
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